Reiki
Une approche énergétique douce et respectueuse, pour favoriser l’apaisement, l’équilibre intérieur et la circulation de l’énergie vitale.
Comprendre le Reiki
Une pratique énergétique traditionnelle
Le Reiki est une méthode d’accompagnement énergétique d’origine japonaise, fondée en 1922 par Mikao Usui (1865–1926).
Il s’agit à la fois d’une pratique spirituelle et d’un art de prendre soin, par l’apposition des mains et la canalisation de l’énergie vitale.
Le terme Reiki se compose de :
-
Rei : ce qui est d’ordre spirituel, universel
-
Ki : l’énergie de vie, l’énergie du Tout
Le Reiki vise à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps et de l’esprit, dans une approche globale, simple et respectueuse de la personne.
Une pratique simple et accessible
Il existe aujourd’hui différentes écoles de Reiki. J’ai été initié au Komyo Reiki (Reiki de la claire lumière), fondé par Hyakuten Inamoto, moine bouddhiste japonais. Le Komyo Reiki propose une approche volontairement simple, proche de la pratique du Reiki au Japon avant la Seconde Guerre mondiale. L’un de ses principes essentiels est la transformation personnelle par la pratique, à travers la présence, le lâcher-prise et l’expérience directe.
« Put your hands, surrender and smile »
(Pose tes mains, lâche prise et souris)
— Hyakuten Inamoto
Cette devise met en lumière une volonté de rendre le Reiki accessible à tous, sans complexité inutile.
À quoi peut servir le Reiki ?
Le Reiki peut accompagner différentes situations de vie, notamment :
-
stress, fatigue, surcharge émotionnelle ;
-
tensions corporelles ;
-
périodes de transition ou de questionnement ;
-
besoin de recentrage et d’apaisement ;
-
soutien dans une démarche de mieux-être global.
L’objectif n’est pas de forcer un changement, mais d’offrir un espace propice à l’équilibre, à l’écoute de soi et à l’apaisement intérieur.
Le Reiki s’inscrit dans une démarche complémentaire et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Déroulement d’une séance Reiki
Une séance de Reiki se déroule dans un cadre calme, sécurisant et respectueux de votre rythme.
Vous restez habillé et êtes installé confortablement sur une table de soin.
La séance comprend généralement :
-
un temps d’échange et de clarification de la demande ;
-
une séance énergétique par apposition des mains ;
-
un temps d’intégration et de retour à soi.
Chaque séance est unique et s’adapte à votre vécu du moment.
Pour qui ?
Le Reiki s’adresse à toute personne :
-
en recherche de mieux-être ;
-
souhaitant apaiser le mental et les émotions ;
-
désireuse de se reconnecter à ses ressentis ;
-
ouverte à une approche douce et non invasive.
Il convient aussi bien aux adultes qu’aux adolescents et aux enfants.
Cette approche s’inscrit dans ma démarche globale d’accompagnement.
👉 En savoir plus sur mon parcours et ma posture d’accompagnant
Formations et ateliers Reiki
En complément des séances individuelles, je propose ponctuellement des formations et ateliers Reiki, destinés aux personnes souhaitant découvrir ou approfondir cette pratique dans un cadre respectueux, progressif et accessible.
👉 Découvrir les formations et ateliers